격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - loosely : 느슨하게, 헐겁게, 엉성하게, 해이하게오늘의 영단어 - expressway : 고속도로오늘의 영단어 - to the letter : 문자 그대로, 엄밀히오늘의 영단어 - mock exercise : 모의 훈련천하에 있는 사람들의 주장을 하나로 통합한다. 이것이 나라를 다스리는 자의 요도(要道)이다. -묵자 오늘의 영단어 - costly gift : 값비싼 선물오늘의 영단어 - break out : 돌발하다, 탈주하다, 갑자기 소리지르다오늘의 영단어 - hassle : 싸움, 난투, 혼전: 들볶다오늘의 영단어 - figurehead : 명목상의 수반, 허수아비대통령